10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Dlaczego to święto jest tak ważne? Jaki jest jego cel? Jakie priorytetowe wartości niesie za sobą? Czy warto go obchodzić? Gdzie szukać pomocy, mając problemy? Dziś zajmiemy się odpowiedziami na te pytania.
Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne, a Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypomina właśnie o tym. Jest to dzień świętowania świadomości zdrowia psychicznego i promowania lepszego zdrowia psychicznego dla wszystkich.
Choroby psychiczne są bardziej powszechne niż mogłoby się wydawać i mogą dotknąć każdego w dowolnym momencie. Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to szansa, aby dowiedzieć się więcej o zdrowiu psychicznym i wspierać tych, którzy się z nim zmagają.
Celem jest zwiększanie świadomości na temat problemów zdrowia psychicznego.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego jest warty świętowania. Stanowi on ważną okazję do podniesienia świadomości na temat problemów zdrowia psychicznego i wspierania służb zdrowia psychicznego na całym świecie.
Jeśli masz problemy ze zdrowiem psychicznym, najlepszym miejscem do szukania pomocy jest specjalista od zdrowia psychicznego. Takiego specjalistę można znaleźć u swojego lekarza lub kontaktując się z organizacją zajmującą się zdrowiem psychicznym w swojej okolicy.
Możesz również zadzwonić pod te numery:
- 800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego
- 116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
- 116 123 – Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych
- 22 635 09 54 – Telefon zaufania dla osób starszych
- 800 080 222 – Infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i pedagogów
- 800 120 002 – Niebieska Linia – ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie
- 801 199 990 – Ogólnopolski Telefon Zaufania Narkotyki – Narkomania
